нутрициолог
Инна Троцковец
Базовая Консультация
🤔Кому подойдёт:
Базовая консультация подойдёт тем, кто ответственно относится к своему здоровью, соблюдению предписаний, открыт и способен доверять рекомендациям специалиста и сразу их внедрять. Не будет паниковать если возникнут непредвиденные ситуации (а они бывают, особенно в запущенных или старых проблемах), который сможет описать в конце месяца в рамках “мини отчёта” (подробнее в блоке FAQ).
🦶Порядок проведения:
Вы заполняете опросник по здоровью который состоит из 16 вопросов (среднее время заполнения ~30 минут).
Я анализирую ваши ответы на вопросы и формирую для вас (при необходимости) список необходимых анализов для более глубокого понимания вашей ситуации.
Вы возвращаетесь с дополнительными вводными (результаты анализов/обследований), которые я анализирую, задаю уточняющие вопросы. Формирую программу решения проблемы или стратегию достижения желаемой цели.
Для получения обратной связи от меня вы можете выбрать: 1) Звонок (Viber, WhatsApp, Telegram и др.) ~30 минут + делаю запись звонка. 2) Текстовый разбор вашей ситуации где я излагаю результат и рекомендации по электронной почте.
Вы получаете мои рекомендации + программу приема нутрицевтиков на три месяца.
Я анализирую ваш рацион питания и даю обратную связь голосовым сообщением с рекомендациями по его корректировке. Предварительно вы пишите подробный пищевой дневник в течении 4 дней, я объясняю как это делать правильно, и присылаете мне его для анализа.
Динамический контроль
Дополнительная услуга в случае, если вы хотите во время прохождения программы, иметь возможность задавать любые уточняющие вопросы по программе, питанию и изменениям в самочувствии и оперативно получать обратную связь, корректировки, в виде письменных и аудио- рекомендаций в любой день (после консультации), исключая выходные, не дожидаясь даты планового ежемесячного мини-отчета.
Динамический контроль - это дополнительная услуга, которая оплачивается отдельно, действует 1 месяц, при необходимости может быть оплачена на весь период прохождения программы.
Оплачивается помесячно, это удобно, если поддержка Вам нужна не на все время составленной программы, а, например, только в ее начале, когда (по моему опыту) возникает большинство вопросов.
В рамках услуги “Динамический контроль” вы сможете получать ответы на вопросы по изменению рациона питания, приему нутрицевтиков из программы, коррекции программы (при необходимости).
Динамический контроль Вам подойдет, если:
- Вам комфортней проходить программу с поддержкой и возможностью оперативно получать ответы на возникающие в процессе вопросы.
- Вы не уверены, что сможете самостоятельно разобраться в предоставленных материалах.
- У Вас множественная симптоматика, и Вы переживаете о возможных изменениях в самочувствии и нуждаетесь в постоянной поддержке специалиста.
Готова помочь вам в таких вопросах как:
Реабилитация и очищение желудочно-кишечного тракта
симптомы: вздутия, диарея, не регулярный стул (запоры), газообразование, изжога, отрыжки, тяжесть после еды, непереносимость ряда продуктов, боли на голодный желудок, и такие диагнозы как:
гастрит, ГЭРБ, панкреатит, кандидоз, ферментопатия, хеликобактер (кроме НЯК и болезнь Крона)
Восстановление и очищение печени и желчного пузыря
Диагнозы: дискинезия желчевыводящих путей, сладж/песок/камни в желчном пузыре, гепатит, холецистит, жировой гепатоз, реабилитация после удаления желчного пузыря.
Нормализация гормонального фона у женщин всех возрастов
поддержка в период становления цикла у подростков, нерегулярный цикл, болезненные месячные, ПМС, мастопатия, кисты, эндометриоз, менопауза.
Подготовка к здоровой беременности
Исходя из состояния здоровья будущей мамы подбирается тактика реабилитации в случае если она необходима или же мы сразу перейдём к подготовке всех систем организма, закрытию дефицитов, которые влияют на беременность. Поработаем над профилактикой возникновения токсикоза и других осложнений. Работа строится с опорой на индивидуальные особенности в каждом из обращений.
Часто болеющие дети
Затяжные насморки, беспокойный сон, дерматит, плохой аппетит, бронхит, аденоидит, аллергия, СДВГ.
Программы по оздоровлению детей от 6 месячного возраста.
Программы коррекция веса (набор и снижение веса)
Восстановление здоровья опорно-двигательного аппарата:
остеопороз, межпозвоночные грыжи, артрит.
Восстановление полноценной работы эндокринной системы
Проанализируем показатели вашей гормональной системы и начнём плавно работать в направлении выравнивания ваших показателей, с прицелом доведения их в референсные значения.
Программы красоты (Anti Age)
Здоровые кожа, ногти, волосы, включая поддержку выработку организмом собственного коллагена
Поддержка и восстановление женского здоровья
нарушение цикла, менопауза, ПМС
Помощь в построении полноценного рациона питания
Питание, которое будет сохранять здоровье!
Другие варианты консультаций
Ответы на часто задаваемые вопросы (FAQ)
Да, есть и вот их перечень:
Онкологические заболевания (возможна только общая программа поддержки), по вопросам отмены с фармпрепаратов (гормоны, антидепрессанты и др), Генетические заболевания, НЯК, Болезнь Крона
Онкологические заболевания (возможна только общая программа поддержки), по вопросам отмены с фармпрепаратов (гормоны, антидепрессанты и др), Генетические заболевания, НЯК, Болезнь Крона
В случае если вы принимаете какие-либо лекарственные средства на постоянной основе я составляю программу поддержки и питания по нивелированию побочных действий принимаемых препаратов, и программу восстановления по существующей проблеме, что впоследствии может привести к снижению дозировки или отмене принимаемого лекарственного комплекса вашим врачом.
В результате консультации вы получаете рекомендации на три месяца приема нутрицевтиков и коррекции рациона питания. По окончанию данного месяца, вы присылаете мне мини отчёт, в котором описываете изменения самочувствия, которые вы отметили в течение этого времени (трудности, улучшения, вопросы). Благодаря этому отчёту я буду отслеживать вашу динамику и при необходимости буду вносить корректировки в вашу программу и это поможет вам получить ожидаемый результат.
